Ran Dang

艺术心理治疗师

英语、普通话

英国

中文内容根据咨询师公开资料翻译；姓名、机构名称及注册编号保留原文。查看原文

关于我

你好，欢迎你 :)

来到这里，就意味着你已经勇敢地迈出了关照内心世界的第一步。我知道，谈论情绪和困扰并不容易——也许你曾感到被评判、不被倾听，或缺乏支持。在这里，你会感受到温暖与接纳，也会拥有一个可以停下来、温柔探索内心状况的空间。

我是 Ran，一名具备专业资格的艺术心理治疗师和资深心理咨询师，为使用英语和普通话的来访者提供服务。我拥有在多个城市和不同文化环境中生活的个人及专业经历，深入理解 BAME（黑人、亚裔及少数族裔）背景的人们所面临的独特情绪与身份认同挑战。我以文化敏感性、共情和关怀开展工作。

我的工作方式平和、细腻，并以来访者为中心。我密切关注细微的线索——包括说出口的内容和未曾言明的部分——并运用洞察力与直觉，温和地引导治疗过程。我经常融入创意和艺术方法，帮助你表达和处理那些难以用语言描述的情绪。这可能包括艺术创作、隐喻、象征，或只是留意身体感受和内在意象。

我的方法灵活且注重合作——我们会按照你的节奏，以让你感到安全、有意义并获得力量的方式前进。你不必准备好“正确的话语”才来。我们可以交谈，也可以不说话。你可以创作、反思、感受，或只是静静地待着。

我可以在以下方面提供支持：

• 焦虑、抑郁及情绪不堪重负

• 文化认同、归属感及跨文化经历

• 移民、搬迁及适应

• 家庭互动模式及代际模式

• 创伤及创伤后成长

• 羞耻感、自我批评及自我接纳

无论你是感到受困、迷失，还是只是渴望一个属于自己的空间，我都会在这里与你同行。你值得被看见、被倾听、被支持——无须改变此刻真实的自己。

在第一次会谈中，我会说明治疗的结构和界限，同时强调我们会按照你自己的节奏进行。治疗过程的展开方式是灵活的——我们会共同塑造它。治疗不是一场测试，也不是一条固定的路径，而是一个由我们共同创造的空间，以让你感到安全、有帮助和有意义为依据。

我会定期与你一起回顾治疗目标，思考其中的变化或进展。我也会认真倾听你的反馈，有时也会在相关情况下听取家人的意见。除了缓解症状，我还关注你在情绪成熟度、自我觉察，以及应对生活时的自主能动感方面的成长。

有时，我会邀请来访者画出一幅图像，呈现让自己感到受困的主题，以此深化反思。对于较长期的探索，我可能会建议使用视觉日记等工具，记录情绪变化模式，捕捉安全或喜悦的微小时刻，并增强情绪调节能力。这些练习始终由你自愿选择，也会根据最适合你的方式进行调整。

能够获得一个人的信任，让其愿意向我展露脆弱，是一种荣幸。在治疗过程中，我感到自己与每一位来访者，以及我们共有的人性，都有着深刻的联结。

咨询执业经验：2 年

Ran 也参与反思性员工培训、督导、安全保护工作及多学科协作。她能流利使用普通话和英语，并将创意表达融入治疗，以支持不同背景来访者的成长与身心健康。

艺术心理治疗文学硕士（MA），2022–2024，伦敦布鲁内尔大学（Brunel University London）

动画与漫画艺术研究文学硕士（MA），2017–2021，西安美术学院（Xi'an Academy of Fine Arts）

插画艺术文学学士（BA），2012–2016，湖北美术学院（Hubei Institute of Fine Arts）