Meizhen Li

关于我

我是一名双语心理动力学治疗师，也是 BACP 和 UKCP 的注册会员。长期以来，我一直对我们的经历如何塑造思维、感受以及与他人建立关系的方式深感兴趣。

在治疗中，我会提供一个平静、能够深入思考的空间，让你自由地谈论心中所想。我们的对话可能会探索你当前面临的挑战，也可能涉及至今仍影响着你感受的记忆、梦境或早期经历。通过温和地追溯各种模式和情绪的根源，我们可以开始理解困扰可能从何而来，以及改变如何成为可能。

我的工作方式以好奇心、耐心和对每个人独特故事的尊重为基础。我希望建立一段可靠且支持性的关系，让你能够安心地探索难以面对的感受，并更深入地了解自己。在这一过程中，许多人开始感到能够更自由地表达自己，并发展出更真实、更自然的生活状态。

我可以帮助你探索

• 个人成长与自我探索
• 人生转变
• 焦虑
• 抑郁
• 迁居／海外生活
• 人际关系
• 孤独感
• 自尊
• 学业压力／大学生活
• 依恋

第一次咨询与我的工作方式

第一次会谈是我们相互了解、探索是什么促使你寻求心理治疗的机会。我们也可以借此感受彼此合作是否自在，以及这种治疗方式是否适合你。

如果你是因为某个具体的困难而来，例如焦虑、抑郁、过往创伤或关系中的挑战，我们可以一起理解当下的感受和行为可能与早期经历有怎样的联系。

对于希望更深入了解自己的人，心理动力学治疗也能提供一个反思和探索内心世界的空间。随着时间的推移，这一过程可以帮助你更清晰地理解自己，减轻情绪困扰，并支持有意义的改变。

• 心理动力学
• 创伤知情
• 格式塔
• 基于依恋

我为什么热爱咨询工作

作为一名治疗师，我最珍视的是在治疗关系中逐渐建立起来的深厚的人与人之间的联结。

工作之外的我

阅读、徒步和古典音乐。

专业经验

咨询执业经验：5 年

Meizhen 曾在英国多种心理健康及社会照护服务环境中为个人提供支持。她早期接触临床工作的经历包括在 NHS（英国国家医疗服务体系）实习，参与儿童与青少年心理健康服务（Child and Adolescent Mental Health Services，CAMHS）以及失智症相关服务，积累了支持个人及家庭应对复杂情绪和心理挑战的经验。

她还曾在多种心理健康及社区服务环境中工作，包括精神卫生医院、为自闭症人士提供支持的社会照护服务，以及在 Samaritans 从事志愿工作。这些经历使她更加坚定地致力于支持面临情绪困扰和生活困难的人。

Meizhen 目前担任心理动力学治疗师，为来访者提供一个能够反思的治疗空间，让他们深入探索自己的经历、情绪和个人历史。

• 为国际人士及海外生活者提供心理治疗
• 学生心理咨询
• 与创意工作者合作
• 肯定与支持 LGBTQ+ 群体
• 肯定与支持神经多样性

专业资格与注册

• BACP（British Association for Counselling & Psychotherapy，英国心理咨询与心理治疗协会）
• UKCP（United Kingdom Council for Psychotherapy，英国心理治疗委员会）

教育背景

BACP 认证的心理动力学咨询与心理治疗研究生文凭

伦敦大学学院（University College London，UCL）健康心理学理学硕士（MSc）

南安普顿大学（University of Southampton）心理学荣誉理学学士（BSc (Hons)）

UKCP 认证的心理治疗理学硕士（MSc）